Pesquisei pelas tags #dukan e #dietadukan e não precisei de mais nada!
Estavam lá, vários diários e receitas, várias pessoas dando força umas às outras e mostrando que, com criatividade, dá pra passar muito bem!
Sigo, principalmente:
@glaudukan
@jucaiado
@dukan_ney
@danidukanfit
@neiacal
Todos cheios de dicas maravilhosas, como essas aqui!
Bora pra cozinha criar!
Querida, resolvi ler seu diário apartir de hoje, porque depois da nossa conversa, resolvi que também precisava de uma década com mais saúde.
ResponderExcluirEu comprei os livros "Eu não consigo emagrecer" e o das 300 receitas.
Conto com você tb. Grande beijo e vamos que vamos