103 kg em 1,65m.
Não tenho vergonha na cara, por ter permitido que chegasse a esse ponto, comprometendo minha saúde.
Não tenho vergonha de mostrar que esse é meu ponto de partida para uma mudança substancial na minha vida.
Estou por fazer 40 anos daqui a alguns meses, e quero passar os anos restantes com o mínimo de complicações de saúde que puder. Quero ter qualidade de vida para aproveitar daqui pra frente.
Até a minha cara na foto está ruim. Infeliz. Não sou adepta da magreza absoluta e não natural. Sou adepta da mulher cheia de curvas, que tem onde pegar... Mas vamos combinar que tem lugar demais aí pra se pegar! e mais: não tem ninguém pegando!
Enquanto estava gordinha, mas sem dores, estava tudo bem, mas hoje minha coluna dói em três lugares diferentes, não subo 3 lances de escada sem ficar ofegante, vivo com falta de ar e sensação de sufocamento quando durmo, sem contar o refluxo que tenho tido.
Por essas e outras, e absolutamente e somente POR MIM MESMA, e mais ninguém, resolvi que tenho que fazer isso. Não fazer uma dieta. Mudar meus hábitos, mudar minha vida.
Infelizmente meu metabolismo não veio lá essas coisas, então bora ajudar o corpo a funcionar.
Quero ter uma vida sem dores e com bem estar. Quero amarrar meus cadarços do jeito normal!
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