Minha gente, lição de como falhar miseravelmente no cuidado consigo mesma: sabores e até dizer chega, tentando enganar a si mesma "matando saudade" da comida de gordo.
Não é nada disso.
É aquele vazio de novo, que tenta consumir a gente; aquela voz do mal que diz: "só mais um pouquinho, vai, é só hj! É seu aniversário, vc merece! Vc eliminou 22 kg, vc merece, ah agora é copa do mundo".... e assim vai.
Assim de 82 kg em abril, estou com 85,1 kg hoje. Se tivesse continuado firme na minha dieta, já estaria beirando meu objetivo.
Nada mais de me maltratar.
Não troque o que vc quer agora pelo que vc quer pra sempre.
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