PP 2/6

PESO: 84,2 kg

Hoje é o segundo dia de proteínas puras pra retomar a dieta.

Cafezinho da manhã 👇

Tá, o café foi proteico, mas o almoço não. Pelo menos não exagerei. Tanto. Não vou nem relatar, faz de conta que não furei 😕

Lanche da tarde: não teve.

Janta: panqueca de carne moída à luz de velas (acabou a energia)

Ceia: o meu vício, o meu conforto, o meu amor insubstituível 

❤️Mingau de farelo de aveia com canela❤️